C.P.バランスアップラボ天満橋

心地よい身体をつくるために...
We'll make your body comfortable.

当院では熟練のスタッフがカウンセリングにより
症状を把握してしっかり丁寧に、
そしてやさしく施術を行います。

スキッと伸びたきれいな姿勢は
人に好印象を与えるばかりでなく、
動きやすくしなやかな身体をつくります。

リラックスしたままできれいな身体に…

それが私達のコンセプトです。

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カイロ60分＋ゲルマ

新規ご来店のお客様 カイロ60分＋ゲルマ 5,775円→4,200円 ※ご予約、ご来店の際にご確認ください。

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Concept

C.P.バランスアップラボのコンセプト
毎日悩んでいる 腰痛 ・肩こり ・首のこり ・頭痛 ・むくみ
治らないと諦めていた　O脚 ・関節痛 ・四十肩
急に痛めた ぎっくり腰 ・寝違い ・筋違い など
辛い思いをするのは終わりにしましょう！

当院では熟練のスタッフがカウンセリングにより症状を把握してしっかり丁寧に、
そしてやさしく施術を行います。

スキッと伸びたきれいな姿勢は人に好印象を与えるばかりでなく、
動きやすくしなやかな身体をつくります。
リラックスしたままできれいな身体に…

―それが私達のコンセプトです。

カイロプラクティックコース・リフレッシュコース

カイロプラクティックって気持ちいい！！
ゆっくりくつろいだまま、体の歪みを整えましょう。
カイロプラクティックでは骨盤や背骨の歪みを整え辛い症状を根本から改善していきます。

※すべての施術の結果には個人差があります

カイロプラクティックコース

当院の施術は全て個人個人に合わせたオンリーワンの内容でさせていただき、 話を聞き検査をした上でスタッフが一番望ましいと考える施術を行うようにしております。

1.カイロプラクティックコースでは、 普段どんな症状に悩んでいるのか、事前にカルテに記入して頂き、 更衣室で身軽なTシャツとスエットパンツに着替えて頂きます（無料）。

その後カウンセリングでどんな症状で悩んでいるのか確認して検査をし、 施術に入ります。

2.施術はまず筋肉をしっかりほぐすことら始まりますが, 実はここでも筋肉の状態を見極めたプロの技が光ります。

終わった後に身体が温かく,軽く感じるのは筋肉のつっぱりがなくなり身体がニュートラルな状態になって代謝が上がった証拠です。
（※もっと長くほぐして欲しいと思う場合はコースを長くして下さい。）

3.筋肉を軟らかくほぐしたら骨格調整に入ります。
調整は主にこの器具（アクティベーター）を使用してますが、痛みはなくしっかり調整できるこの器具で次第に骨格は整ってきます。

場合によりストレッチやPNFなども行いますが心地よさを伴った調整ですので、女性の方でも安心して受けることができます。

骨格の歪みは普段の生活習慣によりおこる事がほとんどです。
症状の緩和はすぐに実感できると思いますが症状がある時も無い時も、 期間を決めて調整するのが骨格を早くきれいにする秘訣です。

・安くご利用頂けるチケット
（二店舗共通・有効期限無し・利用者制限無し）
もありますのでご利用下さい。
・又男女スタッフがどちらの院にも在籍しております。
その他のご要望も含めスタッフへお申し出下さい。

リフレッシュコース

※「あたまのセラピー」とは･･･
肩から首すじ、頭、顔の一部（場合により背中）などを丁寧にほぐします。

※「あしのリフレ」とは･･･
足裏から太ももふくらはぎ、足首、足の甲などをじっくりほぐします。

1.リフレッシュコースではカイロプラクティックコース同様、どんな症状に悩んでいるのか、事前にカルテの記入をして頂き、どういう症状なのか確認して施術に入ります。
それは例えわずかの時間でも最大限にすっきり楽になって欲しいという想いからなのです（初めてでお急ぎの方にはご迷惑をおかけいたします）。
もちろん、リラックスしたいだけとか、時間が空いたからという方も大歓迎です。

2.Tシャツとスウェットはご準備できますのでご希望で着替えて頂き、ベットに横になって頂きます。
　やって欲しいところは教えて頂ければ時間の限りしっかりほぐします。

3.リフレッシュコースは最大30分迄となります。
その時間内であれば「あたまのセラピー」と「あしのリフレ」を組み合わせ、それに「ちょっとだけ肩を揉んでほしい」なんてことも可能です。

※ あまり欲張りすぎるとかえってスッキリしないこともありますからご注意下さい。

料金表（消費税込み）

◇カイロプラクティックコース
◇リフレッシュコース

★カイロプラクティックコース
筋肉をほぐし骨盤・骨格の歪みを調節するコースです。
45min　￥3,675
60min　￥4,725
90min　￥6,825

★リフレッシュコース
「リフレッシュコース」「あしのリフレ」「あたまのセラピー」は同料金となります。
15min　￥1,050
30min　￥2,100

料金表（梅田院メニュー）

★足のむくみスッキリ！！コース
　　
秋になればブーツが履きたくなるこの季節、足のむくみが気になります。
‘足’集中ケアしませんか？

ゲルマ温浴（20分）＋足のリフレ（30分）
手ぶらでOK！

期間延長でキャンペーン中！！
50min　￥2,625
（通常 ￥3,675）

加圧トレーニング

より美しく、しなやかな身体へ…
「引き締まった体作りに、私は加圧トレーニングを選びました。」

●加圧トレーニングコース
上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、軽い運動でもしっかり運動した時と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。

成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進する為、 骨や筋肉の成長を促し免疫力を高めます。
又毛細血管まで血液を行き渡らすことができるので代謝がグーンとアップ!

医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、 航空宇宙医学分野においても注目の、新しく画期的なトレーニング方法です。 （特許取得）

※すべての施術の結果には個人差があります

加圧トレーニングコース

1.加圧トレーニングコースを初めて受けられる方には最初にカルテの記入をして頂きます。
体の状態を把握して無理なくトレーニングをするために必要なものですので、細かい質問事項があります。又体の事で気になる事があれば何でもご記入下さい。

2.まず運動履歴、現在の体力、筋力、ライフスタイル、トレーニングの目的、目標等、詳しくお話を聞きプログラムを作成していきます。
バイタルサイン（血圧、脈拍、呼吸）を測定し負担がかかり過ぎないように体のチェック。
ご希望で体の変化を知るために体組成計等で体重・体脂肪・筋肉量、各サイズを計測します。

3.次に加圧の適性検査を行ないます。
最大血圧と最小血圧の中間の圧で５分間ベルトを巻いた後、ベルトをはずして２分後の鬱血斑の有無をみます。
この時の鬱血斑が多い場合は適正圧より圧力をさげるか、またはトレーニングを中止する場合もあります。
以上のことをふまえて適正圧を決め、まず上半身のトレーニングの開始です。
（上半身の後に下半身を行います。）

加圧ベルトを上半身は上腕に、下半身は大腿に巻き、主に静脈血流に制限を加え、血液の流れを抑制。
低負荷、低容量で作成したプログラムで筋力トレーニングを行います。
この状態で筋力トレーニングを行うことにより短時間で筋肉が軽い運動にもかかわらず疲労するのでMAXのトレーニングの２～４割の力で同等のトレーニングをした効果がえられます。

また成長ホルモンが運動後約１５分でピークになり 通常の約２００～３００倍でることもあります!

成長ホルモンはアンチエイジングに効果的に働きます。
又運動後約１時間で脂肪の分解が始まるため、この時有酸素運動を行うとシェイプアップ効果も期待できます。

クールダウンの後、運動指導、今後の説明を行います。

疲労した筋肉のストレッチ方法や、どのような運動をしたらよいのか、 今後加圧トレーニングを継続するにあたっての説明をさせて頂き終了です。

ご注意して頂きたい事

※心臓に疾患のある方、高血圧の方、妊娠中の方、現在通院中の方、 その他重篤な疾病にかかっている方、体に不調のある方は事前に医師にご相談下さい。

※着替え（動きやすいもので半袖Tシャツとズボン）、タオルはご自身でご用意下さい。尚、圧設定が変わるためできるだけ同じ服装をご持参下さい。

※稀にベルトの跡がついたり、赤い発疹が出る場合があります。

※生理中には稀に貧血を起こす場合もありますので事前にお伝え下さい。

※キャンセル・予約変更は2日前迄にお願い致します。

※トレーニングの成果には個人差があります。

※体調によりプログラムの変更又は中止がありますのでご了承下さい。

※初めての方は体験コースから行なって頂き適正をみます。

梅田院では「加圧トレーニングルーム」となります。*消費税込みの料金です

料金表（天満橋院メニュー）

★ビューティKA･A･TSU 初回体験コース★
カウンセリング+適性検査+加圧トレーニング体験+運動後の説明
¥3,990

★ビューティKA･A･TSU トレーニングコース★
通常のトレーニングコースです。TRXも取り入れたトレーニングも行ないます。
¥6,300

料金表（梅田院メニュー）

★加圧ビューティースリムコース★
～美しく痩せたいあなたへ～ 残りわずか！！最後の５名様限定
体験コース（加圧2回＋耳ツボ1回）
¥10,000
体の内外から健康的に美しくダイエットを目指す、トータルビューティーコースです。
加圧トレーニング（約３０分）で体を引き締めしなやかなメリハリボディーへと導きます。

★初回　体験コース★
カウンセリング+適性検査+加圧トレーニング体験+運動後の説明
45min　¥3,990
初めての方は体験コースから受けていただきます。
体験コースではカウンセリングや適性検査を実施後、加圧トレーニングの体験をしていただきます。
トレーニング終了後には加圧トレーニングに関する理論や効果についてご説明させていただきます。

★ビューティ＆スタンダード　コース★
加圧トレーニング上下＋ウエスト（体幹）トレーニング＋有酸素運動、パーソナルストレッチ
50min　¥7.350
理想の身体作りのためのベストコースです。 加圧トレーニングとウエストトレーニングで全身をバランスよく引き締めます。 トレーニング後は有酸素運動やパーソナルストレッチによって柔軟性を高め、 しなやかで美しい身体にしていきます。 スタイルアップやボディメイクを目指す方に１番人気のコースです。

★トライアル　コース★
加圧トレーニング上下＋ホームアドバイス
30min　¥4,200
加圧トレーニングの入門コースです。
上肢、下肢の加圧トレーニングを短時間で集中して行います。
トレーニング後は自宅でのエクササイズやストレッチアドバイスを致します。
お仕事や家事、育児でお忙しい方におすすめのコースです。

★上半身／下半身　コース★
加圧トレーニング上or下＋ホームアドバイス
20min　¥3,150
まずは試したいという方におすすめのコースです。
上肢または下肢の加圧トレーニングを集中して行います。
トレーニング後は自宅でのエクササイズやストレッチアドバイスを致します。

※全てのコースでゲルマ温浴（２０分）を＋¥1,050でご利用頂けます。

エネジーリフトコース

エネジーリフトフェイシャルマッサージコース
1.エネジーリフトフェイシャルマッサージコースを初めて受けられる方には 最初にカルテの記入をして頂きます。
お肌の状態を把握してきれいに施術するために必要なものですので、お肌の事で気になる事があれば何でもご記入下さい。

2.最初にクレンジングマッサージから始めます。
低刺激のクレンジングオイルを使いやさしくマッサージしながらメイクオフ。
クレンジングが済むとたっぷりの泡でやさしく包み込むように洗顔します。
洗顔の後はゲルクリームを使って首・デコルテのリンパマッサージとお顔のソフティング（表皮をやわらかくします）。
一度ホットタオルでカームダウン、ふき取った後はいよいよエネジーリフトフェイシャルマッサージです。

3.エネジーリフトではお顔の約３０種類の表情筋をとらえて、繰り返し心地よい深い刺激を与えることで本来持つ 肌の引締まりを取り戻すよう働きかけます。
最後にもう一度お顔のリンパの流れを整えて、クールダウンをして終了です。

・顔面麻痺・メタルプレート・ピンご使用の方はご利用をお控え下さい。 ・同じ時間帯に一人の施術になります。 複数名様でご利用の際はお待ち頂きますことを予めご了解下さいませ。 ・施術後のメイク用品はご自身でご用意下さい。

料金表（消費税込）

◇エネジーリフトフェイシャルマッサージ

★エネジーリフトフェイシャルマッサージ初回お試しコース★
初回お試し　カウンセリング+施術40分
40min　¥5,250

★エネジーリフトフェイシャルマッサージコース★
通常60分施術料
60min　¥8,400

ゲルマ温浴

ゲルマニウム温浴コース
たっぷりの汗をかいて、体の中からすっきりしましょう。

1.ゲルマニウム温浴コースでは最初にカルテの記入をして、ご用意してますTシャツと短パンに着替えて頂き（無料．ご持参頂いてもかまいません）
手と足の消毒をします。（消毒液はヒビテン消毒液を使用）

2.消毒が済んだら手（手から肘まで）と足（足から膝まで）を温浴器の中につけます。
最初は少し熱く感じるかもしれませんがすぐに慣れると思います。
温度設定を約40～42度に設定してますがもし温度が高すぎたり低すぎたりした場合は遠慮なくお申し出下さい。
※温度調節はヒーターにより行っており若干時間がかかります。
※またセンサーにより一定温度になったらヒーターのスイッチが入ったり切れたりしますので入浴中わずかに温度の変化があります。

3.大体平均で10分位するとじんわり汗ばみ、20分経つとTシャツの色が変わる位の汗が出てきます。
（最初は汗が出にくい方でも何回か続けて入浴することで汗腺が鍛えられ発汗の量は変わってくる方がほとんどです。）
終わったら冷た～い天然水をコップ1杯ぐっと飲んで水分を補給しましょう。
着替えの際に新しいタオルをご用意してますのでしっかり汗を拭いて下さい。
汗は比較的さらっとしていているのでそのまま仕事や遊びに行っても大丈夫!
汗が多いと下着までぬれることもあります。気になる方は替えを持って来て下さい。

※カイロプラクティックと併用されると疲労回復やリフレッシュ、冷え性、むくみ等への効果が更にアップします。 　※カイロプラクティックと併用する場合、 　温浴に先に入っても後に入っても効果に違いはないですが人によっては 　後先で調子が変わるという方もいらっしゃいます。 　そのように感じられたら次の時からご予約の際にお申し下さい。 　（できるだけ調整は致しますがご予約の状況によりお受けできない場合もありますのでご了承下さい。）

料金表（消費税込み）

★ゲルマニウム温浴コース★
筋肉をほぐし骨盤・骨格の歪み調整をするコースです。
・20min　
¥1,575

・カイロとセットの場合　
¥1,050

・10分延長料金　
¥525

Q&A

各コース別に当院によく寄せられる質問と回答を掲載しています
1.カイロプラクティック（リフレッシュ）について
2.加圧トレーニングについて
3.ゲルマニウム温浴について
4.エネジーリフトについて
5.その他

1.カイロプラクティック（リフレッシュ）について

Q.女性スタッフはいますか？
A.はい、スタッフは男女ともに在籍しています。
ご希望がある場合は予約の際にお伝えください。

Q.どんな服装で行けばいいですか？
A.お着替えはご用意していますが、楽な服装であればそのままでも結構です。
当院では怖くない・痛くない方法で詳しく説明を加えながら整えていきますので安心して下さい。
又調整に対する質問なども気軽にして下さい。

Q.初めてなのですが、コースはどれがいいでしょうか？
A.初めての方は問診・検査などに時間がかかる場合がございますので、カイロ６０分コースまたはカイロ６０分＋ゲルマ温浴コースがおすすめです。

Q.どれくらいのペースで通えばいいですか？
A.その方の症状などによっても個人差はありますが、はじめは週に１回くらいのペースで３～５回。
その後は症状に合わせて２週に１回、３週に１回と延ばしていけるのが理想的です。

Q.矯正はボキボキしますか？
A.ボキボキする矯正はしません。アクティべーターという器具を使います。
痛みもなく安心して受けていただけます。

Q.カイロプラクティックコースとリフレッシュコースの違いは何ですか？
A.カイロプラクティックコースは、根本的に症状をなくすのが目的なので、問診・検査などを入念に行い最後に矯正をします。
リフレッシュコースは短時間で部分的にほぐすのを目的にしていまので、検査や矯正はありません。

1.カイロプラクティック（リフレッシュ）について ２

Q.カイロプラクティックコースはどんなことをしますか？
A.問診→検査→筋肉のほぐし→矯正→説明・アドバイスという流れです。カイロ６０分コースの場合はこの一連の流れで所要時間６０分になります。

Q.リフレッシュコースの延長はできますか？
A.リフレシュコースは３０分までです。それ以上はカイロコースとなります。

Q.カイロコースの回数券に有効期限はありますか？
A.ございません。

Q.カイロコース回数券は本人以外でも使えますか？
A.はい、大丈夫です。ご家族やお友達さんと使っていただいても結構です。

Q.梅田院のカイロコース回数券を持っていますが、天満橋院でも使えますか？
A.はい、お使いいただけます。予約の際にお伝え下さい。

Q.回数券を無くしてしまいましたが・・？
A.こちらで「何枚使ったか」など管理していますので、回数券が無くてもご利用いただけます。無くされた場合はスタッフにお伝え下さい。　

Q.カイロ９０分の回数券を持ってるのですが、６０分しか時間が取れません。どうすればいいですか？
A.その場合はカイロ６０分のコースを受けていただき、残り３０分は次回にお使いいただけます。

2.加圧トレーニングについて

Q.着替えや靴はいりますか？
A.お着替えはお持ちいただいても結構です。しっかりと袖がある半袖Ｔシャツ（ベルトを巻くのと腕の血流の状態をチェック出来るように）と短パンが好ましいです。なければこちらでも無料でお貸ししています。靴は必要ありません。
Q.加圧トレーニングの所要時間は？
A.初回は必ず加圧体験トレーニングを受けていただきます。
所要時間は加圧の説明なども含めて約１時間くらいです。
２回目以降からは３０～４５分くらいが目安です。

Q.どれくらいのペースで通うのがいいですか？
A.週に２回くらいが理想的ですが、それ以上のペースで通っていただいても大丈夫です。（毎日でもＯＫ）
ただ週１回は通わないと、トレーニング効果は低くなります。

Q.加圧トレーニングはしんどいですか？
A.はい、あくまでもトレーニングなので決して楽ではありません。
週に１～２回しかも短時間で確実に効果が出せるのでみなさん頑張られています。
しかも頑張るほど効果は高いですし、成長ホルモンの分泌量もUPします。

Q.ベルトを巻くと腕に斑点みたいなのが出ると聞いたのですが？
A.個人差はありますが出る事が多いです。
細かい血走ったようなものがベルトを巻いた辺りから手の方に向けて全体に出る方もおられますし、軽ければ見た目ではわからない程度の方もおられます。
個人差がありますので、これも含めて体験時にチェックします。

2.加圧トレーニングについて ２

Q.血流を制限すると体に影響は出ませんか？
A.加圧トレーニング資格者のもとで、適正な圧であれば大丈夫です。
　加圧で効果を上げるのに大切なのは適正な圧ですが、血流を制限し過ぎると虚血状態に陥るので、素人判断で行なうと大変危険です。

Q.梅田院と天満橋院では違いは何ですか？
A.梅田院は男女共に利用可能ですが、天満橋院は女性専用となります。
あと料金とメニュー内容が違います。（加圧のページでご確認下さい）
梅田院の方が施設が少し充実していますので、金額を少し高く設定させていただいてます。

Q.女性のトレーナーはいますか？
A.天満橋院は女性専用のため、女性トレーナーになります。
梅田院は男性トレーナーです。

Q.加圧の回数券は梅田・天満橋院どちらでも使えますか？
A.梅田院と天満橋院では金額が違うため、購入された院のみでのご使用となります。

Q.加圧の回数券に有効期限はありますか？
A.回数券を購入していただいた日から４ヶ月間になります。

Q.入会金はいりますか？
A.梅田院が２１,０００円／天満橋院が１０,５００円です。
入会時の１回だけで更新料などはありません。

Q.シャワーはありますか？
A.申し訳ございませんが、シャワーはありません。

Q.食事の制限などありますか？
A.トレーニングの前後１時間はさけて下さい。
良い物も悪い物もいつも以上に吸収してしまいます。

3.ゲルマニウム温浴について

Q.どんな効果がありますか？
A.ゲルマ温浴に入ることで皮膚からゲルマニウムを取り込み、脂肪や疲労物質と結びつき、入浴時の発汗や尿として排出されます。
そのために疲労回復や代謝アップだけでなく、細胞が活性化させて肌に張りが出て、美肌効果も期待出来ます。
冷え性・むくみにも効果的。

Q.どれくらいのペースで利用すればいいですか？
A.利用されるのにこれ以上入ったらダメという制限はありません。
リラックス効果を求められるなら、週１回、冷え性改善など代謝アップの場合は週２～３回、ダイエット効果の場合は毎日と、目的により目安になる回数は異なります。
ご自身でも様子をみて変えてみるのもいいでしょう。

4.エネジーリフトについて

Q.何か持っていくものはありますか？
A.特にありませんが、エネジーリフト後にメイクされる場合はご自身でお持ち下さい。

Q.どのくらいのペースで通うのがいいですか？
A.個人差はありますが、効果がはっきりと実感できるのは、1週間に１度のペースがベストです。
ただ時間的に難しい方は、ご自分のペースで結構です。
月に１度でも肌の状態は少しづつ変化が見られると思います。
ご自分へのご褒美としてカイロと合わせて一緒にされる方も多いです。

Q.コンタクトレンズをしているのですが？
A.コンタクトレンズは付けたままでも大丈夫ですが、目の周囲を触りますので、気になるようでしたら、ケースや保存液をお持ち下さい。

5.その他

Q.回数券は梅田院と天満橋院どちらでも使えますか？
A.はい、カイロ・リフレッシュ・ゲルマ・エネジーリフトコースに関してはお使えいただけます。
ただし、加圧トレーニングに関しては各店舗によって金額が違うため、回数券をご購入いただいた店舗のみの利用になります。
Q.予約は必要ですか？
A.予約優先制になります。
事前に予約いただければ、ほとんど待ち時間はございません。
突然のご来院でも予約入ってなければ、ご利用いただけます。

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